Wykaz posiłków w przedszkolu

Poniedziałek

Śniadanie

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i smalczykiem z białej fasoli, talerz warzyw: zielony ogórek, rzodkiewka, papryka czerwona.

Składniki:
• Pieczywo mieszane (gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, orkiszowy), masło (mleko i jego przetwory), fasola biała, jabłko, oliwa, cebula, sól, majeranek, sok z cytryny, natka, zielony ogórek, rzodkiewka, papryka czerwona.

Kawa Inka na mleku (mleko i jego przetwory) (gluten jęczmienny)

Zupa

Zupa wielowarzywna z ziemniakami i kluseczkami gryczanymi.

Składniki:
• kalafior, brokuł, kapusta biała, marchewka, pietruszka, seler(seler i produkty pochodne), por, ziemniaki, fasolka szparagowa, groszek zielony, kminek, sól wg norm żywieniowych, mąka gryczana, mleko(mleko i produkty mleczne).

II danie

Paluszki rybne, ziemniaki z koperkiem, surówka z ogórka kiszonego z pomidorami i cebulką.

Składniki:
• Filet z dorsza(ryby i produkty pochodne)mąka pszenna(gluten pszenny), jajko(jaja i produkty pochodne) bułka tarta(gluten pszenny), ziemniaki, koperek, ogórek kiszony, pomidory, cebulka szalotka, jabłko, koperek, miód, oliwa z oliwek, pieprz.

Kompot z truskawek.
Składniki: truskawki, woda, cukier wg norm żywieniowych.

Podwieczorek

Jogurt naturalny z malinami do picia, jogurt(mleko i produkty pochodne)

Wtorek

Śniadanie

Płatki owsiane na gęsto z prażonymi pestkami słonecznika, rodzynkami, żurawiną, mango i jabłkiem. Kanapki z pieczywem mieszanym z masłem i miodem. Plasterki gruszki i kawałki marchewki.

Składniki:
• Pieczywo mieszane(gluten pszenny), masło(mleko i jego przetwory), miód, gruszka, marchewka, płatki owsiane(gluten owsiany), pestki słonecznika, rodzynki, żurawina, mango, jabłko.

Herbata z cytryną
Składniki: herbata owocowa, cytryna, cukier podawany wg norm żywieniowych.

Zupa

Krem czosnkowy z ziemniakami, natką pietruszki sezamem i makaronem pełnoziarnistym.

Składniki:
• czosnek, seler(seler i produkty pochodne), por, masło(mleko i jego przetwory), ziemniaki, natka, pietruszki, sól, pieprz, tymianek, sezam(nasiona sezamu i produkty pochodne), makaron pełnoziarnisty(gluten pszenny), mleko(mleko i produkty pochodne),

II danie

Gulasz z szynki z warzywami i pomidorami, kasza kus-kus, surówka z kapustą pekińską kukurydzą i marchewką.

Składniki:
• szynka wieprzowa, marchewka, pietruszka, seler(seler i produkty pochodne), por, cebula, natka, koncentrat pomidorowy, czosnek, oliwa z oliwek, sól, pieprz, majeranek, kasza kus-kus perłowa, kapusta pekińska, kukurydza, marchewka, oliwa z winogron.

Kompot z wiśni

Składniki: woda, wiśnia, cukier podawany wg norm żywieniowych

Podwieczorek

Kostka z kaszki manny z sosem jagodowym
Składniki: kasza manna(gluten pszenny), mleko(mleko i produkty pochodne), cukier, wanilia, jagody.

Środa

Śniadanie

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i pastą sera żółtego z jajkiem i natką, talerz warzyw: roszponka, ogórek zielony, pomidor.

Składniki:
• Pieczywo mieszane(gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, orkiszowy), masło (mleko i jego przetwory), ser żółty(mleko i jego przetwory), jajka ( jaja i produkty pochodne) natka, roszponka, ogórek, zielony, pomidor.

Kawa Inka na mleku(mleko i jego przetwory)(gluten jęczmienny)

Herbata z cytryną
Składniki: herbata owocowa, cytryna, cukier podawany wg norm żywieniowych

Zupa

Zupa ryżowa z kalafiorem

Składniki:
• ryż, kalafior, marchewka, pietruszka, seler(seler i produkty pochodne), por, ziemniaki, natka pietruszki, koper, cebula, mleko(mleko i produkty pochodne), oliwa z oliwek, sól wg norm żywieniowych.

II danie

Łazanki z mięsem drobiowym z kapustą, pomidorami i natką, cząstki ogórka.

Składniki:
• filet z piersi indyka, makaron łazankowy (gluten pszenny), kapusta słodka, kapusta kiszona, sól, pieprz, pomidor, olej, natka

Kompot owocowy.

Podwieczorek

Kisiel pomarańczowo- wiśniowy( pomarańcz, wiśnia, mąka ziemniaczana)

Czwartek

Śniadanie

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem, pasta z pieczonego schabu z cebulką, chrzanem i szczypiorkiem, talerz warzyw: kukurydza, sałata, pomidory.

Składniki:
• Pieczywo mieszane(gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, orkiszowy), masło (mleko i jego przetwory), schab pieczony, cebulka, chrzan, szczypiorek, kukurydza, sałat, pomidor.


Ryż na mleku (mleko i przetwory mleczne)

Herbata z cytryną
Składniki: herbata owocowa, cytryna, cukier podawany wg norm żywieniowych

Zupa

Barszcz czerwony z koperkiem, fasolą i ziemniakami.

Składniki:
• buraki, marchewka, pietruszka, seler(seler i produkty pochodne), por, ziemniaki, natka pietruszki, fasola biała i czerwona, natka pietruszki, majeranek, sok z cytryny, mleko( mleko i produkty pochodne), sól wg norm żywieniowych.

II danie

Gulasz warzywny z cieciorką i pomidorami, ziemniaki z koperkiem i kalafior z wody.

Składniki:
• marchewka, pietruszka, seler( seler i produkty pochodne),por, cieciorka, fasola czerwona, kabaczek, papryka, cebula, natka, koncentrat pomidorowy, czosnek, oliwa z oliwek, zmieniarki, koperek, kalafior.

Kompot z owoców.

Składniki: woda, owoce mieszane, cukier wg norm żywieniowych.

Podwieczorek

Serek z truskawkami i cząstkami kiwi (mleko i produkty pochodne)

Piątek

Śniadanie

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i jajecznicą ze szczypiorkiem na parze, kiełki, pomidor.

Składniki:
• Pieczywo mieszane(gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, orkiszowy), masło (mleko i jego przetwory), jajecznica( jaja i produkty pochodne),szczypiorek, kiełki, pomidor.

Kawa Inka na mleku (mleko i produkty mleczne),(gluten jęczmienny)

Zupa

Krupnik z ziemniakami

Składniki:
• marchewka, pietruszka, seler(seler i produkty pochodne), por, ziemniaki, natka kasza jęczmienna(gluten jęczmienny), mleko(mleko i przetwory mleczne), koper, majeranek, sól wg norm żywieniowych.

II danie

Filet drobiowy w sosie curry z ryżem brązowym, marchewka mini z masełkiem.

Składniki:
• filet z kurczaka, sól, pieprz, zioła prowansalskie, koper, mąka pełnoziarnista(gluten pszenny), curry, cebula, olej, ryż brązowy, marchewka mini, masło(mleko i produkty mleczne)

Woda

Podwieczorek

Budyń waniliowy z sosem z wiśni.

Składniki:
• mleko(mleko i przetwory mleczne) wanilia, mąka ziemniaczana, cukier, wiśnia