Aktualny tydzień
Jadłospis
Od do
Poniedziałek
- Śniadanie
- Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem serem żółtym, zielonym ogórkiem, rzodkiewką i sałatą.
Składniki:
• Pieczywo mieszane (gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, orkiszowy), masło (mleko i jego przetwory), ser żółty(mleko i jego przetwory), zielony, ogórek, rzodkiewka, sałata.
Kakao na mleku(mleko i jego przetwory) - Zupa
- Zupa wielowarzywna z czerwoną fasolą i ziemniakami.
Składniki:
• marchewka, pietruszka, seler(seler i produkty pochodne), por, cebula, natka pietruszki, fasola czerwona, ziemniaki, fasolka szparagowa, śmietana (mleko i produkty mleczne). - II danie
- Gulasz warzywny z batatami, ciecierzycą i fasolą z ryżem sałatka z ogórka kiszonego z jabłkiem i fasola szparagową.
Składniki:
• bataty, cebula, fasola, ciecierzyca, czerwona papryka, passata pomidorowa, szpinak, kumin, słodka papryka, przyprawa curry, sól, pieprz, ryż, ogórek kiszony, cebula, fasola szparagowa, jabłko, oliwa z oliwek
Kompot jabłkowy. - Podwieczorek
- Koktajl jagodowy – jagody, banan, maślanka (mleko i produkty mleczne), miód.
Wtorek
- Śniadanie
- Kanapki z pieczywem mieszanym z masłem i serek biały z ogórkiem i szczypiorkiem, talerz warzyw: papryka czerwona, pomidor.
Składniki:
• Pieczywo mieszane(gluten pszenny), masło(mleko i jego przetwory), szynka wieprzowa, kabanos drobiowy, rzodkiewka, pomidor, sałata.
Kawa Inka na mleku(gluten jęczmienny)(mleko i produkty pochodne) - Zupa
- Kapuśniak ze słodkiej kapusty
Składniki:
• kapusta biała, marchewka, pietruszka, seler(seler i produkty pochodne), por, ziemniaki, ziele angielskie, liść laurowy, cebula, czosnek, majeranek, sól, koper, natka, mleko(mleko i produkty pochodne), kminek. - II danie
- Placki ziemniaczane z cukinią sosem tzatziki.
Składniki:
• ziemniaki, cukinia, jajko( jaja i produkty pochodne), sól, pieprz, mąka pszenna, pełnoziarnista(gluten pszenny), jogurt naturalny(mleko i produkty pochodne), ogórek zielony, sól, sok z cytryny, miód, koper.
Kompot wieloowocowy - Podwieczorek
- Gruszka
Środa
Brak wpisanych posiłków na ten dzień.
Czwartek
- Śniadanie
- Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i pastą jajeczna z cebulką i szczypiorkiem, kiełki, ogórek zielony.
Składniki:
• Pieczywo mieszane(gluten pszenny, żytni, jęczmienny, owsiany, orkiszowy), masło (mleko i jego przetwory), jajka, cebula, szczypiorek, kiełki, ogórek zielony.
Kaszka kukurydziana na mleku(mleko i jego przetwory)
Herbata owocowa z cytryną
Składniki: herbata owocowa, cytryna, cukier podawany wg norm żywieniowych. - Zupa
- Rosół z lanymi kluseczkami.
Składniki:
• ćwiartki z kurczaka, marchewka, pietruszka, seler(seler i produkty pochodne), por, lubczyk, cebula, sól, pieprz, mąka pszenna( gluten pszenny) jaja( jaja i produkty pochodne) - II danie
- Eskalopki wieprzowe w sosie własnym z kaszą kus-kus perłową i mizerią z pomidorów i szczypiorkiem.
Składniki:
• mięso wieprzowe, cebula, papryka, ogórek kiszony, pulpa pomidorowa, mąka pszenna(gluten pszenny), sól, pieprz, kasza kus kus perłowa(gluten pszenny),pomidor, jogurt naturalny(mleko i jego przetwory), szczypiorek,
Kompot wiśniowy - Podwieczorek
- Sok świeżo wyciskany z marchewki, jabłka, buraczka.
Piątek
- Śniadanie
- Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem, pasta z awokado i twarogu, krakowska sucha, ogórek kiszony, rzodkiewka, kiełki, cząstki jabłka.
Składniki:
• Pieczywo mieszane(gluten pszenny), masło (mleko i jego przetwory), awokado, twaróg, sok z cytryny, krakowska sucha, ogórek kiszony, rzodkiewka, kiełki, cząstki jabłka.
Kakao na mleku(mleko i produkty pochodne)
Herbata owocowa z cytryną
Składniki:
herbata owocowa, cytryna, cukier podawany wg norm żywieniowych - Zupa
- Zupa brokułowa na wywarze warzywnym z zacierką żytnią.
Składniki:
• marchew, brokuł, por, pietruszka, seler, ziemniaki, sól, pieprz, natka, mąka żytnia(gluten pszenny) jajko(jaja i produkty pochodne), mleko(mleko i przetwory mleczne) . - II danie
- Paluszki rybne pieczone z ziemniakami z koperkiem, surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem kiszonym.
Składniki:
• ryba dorsz(ryby i produkty pochodne) mąka pszenna(gluten pszenny), jajko( jaja i produkty pochodne), bułka tarta(gluten pszenny, gluten żytni), ziemniaki, koperek, kapusta pekińska, ogórek kiszony, czosnek, koperek, majonez(jaja i produkty pochodne)(gorczyca i produkty pochodne), olej rzepakowy, sól, pieprz.
Woda z pomarańczą. - Podwieczorek
- Jogurt(mleko i przetwory mleczne), z truskawkami, bananem, orzeszkami (migdały, laskowe, włoskie, nerkowca, pistacje) i żurawiną.