Witajcie Myszki w kolejnym dniu zdalnego nauczania. Na dworze wieje wiatr, a nawet pada śnieg, coś nam ta wiosna namieszała 🙂 W taką pogodę przyda nam się więcej siły, więc zapraszamy Was do ćwiczeń, oczywiście przydadzą nam się książki 🙂

1. Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem książek:

• Ćwiczenia rozciągające – trzymając książkę przed sobą wykonujemy skłony, trzymając książki nad głową – skręty w prawo i lewo, kołysanie się w prawo i lewo,
• Ćwiczenie wyprostne – wzmacniające mięśnie grzbietu – siadamy w siadzie klęcznym, podnosimy książkę w górę, starając się przejść do wyprostu, a następnie przechodzimy do siadu.
• „Przeplataniec z książeczkami” – przekładamy książeczkę pod kolanem. Leżymy na plecach, przekładamy książeczki pod plecami i nad brzuchem.
• Ćwiczenia stóp:
• Stawiamy stopę na książce. Na dany sygnał zmieniamy szybko nogę.
• Siad prosty podparty, książka leży przy lewej stopie; próbujemy ją przesunąć lewą stopą do prawej. Następnie ćwiczenie wykonujemy drugą nogą.
• Na zakończenie ćwiczenie relaksacyjne:

2. Na zakończenie zajęć stworzymy własne książeczki,co Wy na to ?

Oto jak zrobić książeczkę:
1. Kartki składamy na pół, zszywamy zszywaczem i tworzymy w ten sposób książeczkę. Możemy udekorować ją wyciętymi różnymi figurami tworząc w książeczce ilustracje: kwiaty, zwierzątka, domki itp. Możecie też narysować własne obrazki, stworzyć swojego bohatera Waszej książeczki.
2. Na stronie tytułowej, z pomocą rodziców, piszemy swoje imię (kto nie potrafi może to zrobić po wykropkowanych literach lub po śladzie).
3. Na koniec postarajcie się, z pomocą rodziców, ponumerować strony Waszych pięknych książeczek. (Oczywiście czekamy na zdjęcia Waszych książek, możecie wysłać je na naszą grupę na Facebooku)

Pozdrawiamy Was bardzo serdecznie 🙂

p. Ewelinka i p. Renatka

źródła:

youtube.com

przedszkola.edu